Tänkte beskriva paniken som jag känner den och hur jag upplever det.

För varje gång man åker in och blir undersökt för att man tror att det är något fel på hjätat eller på hela sig så säger läkaren att där inte är något fel, det känns som om jag inte tror på vad dom säger för det måste vara något som är fel, för hur kan hjärtat annars verkligen slå 120 slag i minuten av att jag gör inget och varför får jag känslan av att jag ska svima eller till och med dö.. Nä man blir trött på det, men det är bara till att uthärda så går det faktiskt över fast att det känns som om det aldrig ska försvinna.

Panikångest är när kroppen utlöser adrenalin för att fly från något fast att där inte finns något.

Panikångest visar sig i många olika former och vi alla reagerar olika, nästan alla har haft en panikattak någon gång men inte alla blir så rädda.

Det jag känner med mitt hjärta känner säker många men dom reagerar inte på det så som jag.

Man kan svettas, få diarre, huvudvärk, Skakningar, börja frysa, bli jätte varm, tro att man blir galen, det kan kännas som om man ska svimma men det händer sällan eller aldrig, orolig känsla, svårt att andas, det händer hur mycket som helst.

Det som är mycket sorligt med panikångest är att många stänger sig inne och vågar inte gå ut för att dom är rädda för att detta ska hända på okända platser, man behöver stöd från nära och kära om det börjar bli så svårt att man inte längra klarar att hantera det.

Jag hoppas på att få in tips från andra som har samma som jag eller ställ gärna någon fråga så ska jag besvara den så gott jag kan, men förstås från min synvinkel av det hela.

Fort. följer

 

maromessa

15 februari 2010 13:24

Uff, jag vet hur hemskt det är med panikångest. Men nu har det gått många år utan att jag fått någon attack. Jag började äta Zoloft och gick på kognitiv terapi och det hjälpte. Idag kan jag på min höjd bli orolig i kroppen om jag gör nya saker, tar en ny väg eller någon annan förändring. Jag hoppas att du snart blir frisk från panikångesten! kram
Äter du medicin?

http://www.bloggagratis.se/maromessa

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Fick insperation från fly kartell som jag tycker är jätte söt, så jag fyndade en guldfiskskål för tio kr så började projektet:           resutat, lite mer fix kommer nya bilder.     ...

  pilatesboll snörre tapetklister   svart sprayfärg   Och så mysigt blev det   ...

  Mina finna pojkar Kevin är nu storebror, och det har hänt mycket sen förra inlägget. Dax att göra många nya inlägg.   Vi ska flytta till ett parhus:) Jag har många nya projekt. ...

   En bil som Kevin verkligen gillade   Tröja och byxa bamse det gillar vi   En heldräkt lite onödigt köp men den är ju så grymt söt så den ska Kevin få svettas i lite iallafall :)   Sommar kläder   Ett par ganska stora byxor so...